チベット体操動画《チベット体操のことなら美巡ライフ®協会》

チベット体操のインストラクター、準講師の先生は、皆さん、とても若く、チベット体操をやっていると

いつまでもこんなに若くいられる!

というまさにお手本です。

50代・60代でもこんなに体がしなやかで若々しくスタイルをキープできるんですね!

チベット体操インストラクター・中島先生

 

チベット体操準講師・中村先生