【千葉】チベット体操教室

2018年9月27日


10・11・12月 千葉市 チベット体操レッスンのご案内

セルフケアのひとつとして、くらしの中にチベット体操をとりいれてみませんか?
身体がかたくても、はじめての方も大丈夫です。

チベット体操の効果的な方法を、ゆっくりとわかりやすくお伝えさせていただきます。

1回のご参加だけでもチベット体操の良さを体感していただける内容です。

日時 : 10月7日(日)・16日(火)・27日(土)   

   11月10日(土)・13日(火)・24日(土)

   12月1日(土)・4日(火)

 

   9 : 45~   約90分のレッスンです。

 

場所 : みずいろ会館 (千葉市中央区)

 

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チベット体操インストラクター JUNKO